きな粉

きな粉ダイエットを1週間やってみたら痩せた!きな粉はおやつにもおすすめで、ヨーグルトや牛乳、コーヒーに混ぜるだけでダイエット効果あり!ただし、食べ過ぎには気を付けよう!